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esse mês não rendeu muito ... mas é pq eu tenho deslizado dimais... 🤭 mas pelo menos não aumentou né 😎
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98.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2486 kcal
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Fat: 8164.46g | Prot: 113.58g | Carbs: 349.12g.
Breakfast: Leite, Ovo Frito, Café com Açúcar, Queijo Coalho. Lunch: Carne de Porco, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. Dinner: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Other: Leite, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos Finos, Suco de Acerola. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Shelyda maria's Weight History
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