Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 74.90g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Квашеная Капуста, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Вареники с Картошкой. Lunch: Сушеное Манго, Чай с Молоком, Сметана , Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Болгарский Перец. Dinner: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Печенье к Чаю, Хреновина, Сало, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перловка Отварная. Snacks/Other: Груши, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Weight History
|