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6000kcal plus sehr viel trinken machen sich bemerkbar :-)
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96.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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6802 kcal
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Fat: 423.03g | Prot: 402.48g | Carbs: 390.44g.
Breakfast: Gut Drei Eichen Leberwurst , Chinakohl, Milfina Butter , Rapsöl, Gekochtes Ei, Roggenvollkornbrot. Lunch: Lindt Schokolade 90%, REWE Pecannüsse, Schlagsahne, Champignons, Spargel, Brokkoli, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ja! Spätzle. Dinner: Pistazien, American Style American Sandwich, Vollkornnudeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet. more...
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Gaining 14 kg a Week
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