Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
124.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 108.71g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Белая Дача Салат Романо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Перловка Отварная, Перловка Отварная, Куриная Грудка, Помидоры, Метро Малина . Dinner: Куриная Грудка, Перловка Отварная, Белая Дача Салат Романо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|