Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 54.83g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вареное Яйцо, Каравай Кулич Пасхальный. Lunch: Чай, Каравай Кулич Пасхальный, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|