Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
102.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 74.53g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ёбатон Протеин, Сиртаки Фета, Пятерочка Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Iberica Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Майонез, Овощи Гриль. Dinner: Мария Кулич Пасхальный, Ёбатон Протеин, Американо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Co Barre De Chocolat Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kara Osvald's Weight History
|