Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 92.30g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Куриные Крылышки с Кожей , Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|