|
После читдэя +700 гр.
|
91.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 257.04g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Гренки Домашние, Яичный Белок, Яичница, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Торт Медовик. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар. Dinner: Макси Рулет Куриный Запеченный, Лента Торт Медовик, Увелка Гречка Вареная, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Яблоко, Пепси Пепси Лайт. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|