Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 161.61g | Prot: 93.97g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Пекинская Капуста, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Тимоша Козинак Подсолнечный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Lunch: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи с Курицей. Dinner: Салат с Фасолью, Жареная или Запеченная Курица, Голубец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furude-san's Weight History
|