Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
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76.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 68.29g | Prot: 106.59g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Huevo Cocido, Colanta Queso Cuajada, Nutresa Chocolyne Endulzado con Splenda, Zumo de Limón. Lunch: Cheesecake Keto, Rebanadas de Jamón, Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Doria Spaghetti, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo sin Piel, Café Colado. Snacks/Other: Supercoco Agua de Coco, La Especial Mezcla: Maní, Almendras y Marañones. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Linamgomez's Weight History
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