Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 44.11g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Адал Ас Талкан, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом, Сыр Российский, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akbayan Karsybay's Weight History
|