Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 50.14g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Льняные Семена, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Вареное Яйцо, Макдоналдс Пирожок с Вишней, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Dinner: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, SPAR Морс Облепиховый , Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|