Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 50.02g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Aamiaissekoitus Crunchy Mysli Red, Arimex Hedelmä Mix, Banaanilastu, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pakkasmarja Mansikka, Ed Lemon Light. Lunch: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kuivakakku, Elonen Marjainen Kääretorttu, Kakkutukku Isoäidin Suklaakeksit, Leroy Sushi Nigiri, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Kiinalainen Friteerattu Kana. Snacks/Other: Pingviini KAURAJÄÄTELÖ APPELSIINI-Mantelikrokantti. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
wes_2020's Weight History
|