Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 106.60g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Шпинат, Вологодские Продукты Сливки 10%, Макси Хлеб Ржаной Формовой. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Печеная свекла. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|