Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
96 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 142.95g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Сметанин Ряженка 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 0%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Vici Фаворит Коктейль в Рассоле, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|