Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 121.90g | Carbs: 29.46g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каркаде, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Минтай Жареный. more...
|
|
381 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goldi_dezire's Weight History
|