Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 92.85g | Carbs: 203.25g.
Breakfast: Капучино, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Макароны с Маслом, Куриное Филе с Овощами. Dinner: William Lawson's Виски, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Замороженный Йогурт, Oreo Печенье, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Гречневые, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|