Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 157.34g | Carbs: 273.41g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Просто Яйцо Яйца С0, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Кузя Шоколадные Шарики , Груша, Конти Золотая Лилия, Ермолино Кекс Праздничный, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные сырники. Dinner: Конти Золотая Лилия, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Волжский Пекарь Вафли Шоколадно Сливочные, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|