Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 26.64g | Carbs: 230.47g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, Valio Laplandia. Dinner: Paul Киш с Курицей и Грибами . Snacks/Other: Redd's Пиво, Redd's Пиво, Рузанна Суфле Сливочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|