Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 82.70g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Altero Масло Подсолнечное, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Перекресток Салат Месклам, Меридиан Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Биойогурт Малина 2,5%. Dinner: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Зеленый Листовой Салат, Волжанин Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Курага, Мила Варила Варенье Малиновое, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Myllyn Paras Овёс Резаный, Перекресток Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|