|
Это пиздец, вот прошло 4 месяца, а у меня опять вес нг и даже больше, сеголня начался отпуск и начался мой путь к красоте, любви себя, а не впихивания в себя всей дряни. Минус булки, хлеб, мазик, пишу вес каждый день, плюс всю, Оля всю еду. Так просто не выносимо
|
137.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 71.52g | Carbs: 241.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Вареное Яйцо, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом, Яблоко, Глобус Свиной Окорок, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|