Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 71.44g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Lipton Yellow Label Tea, Pirkka Kevyt Maito, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Lunch: Omena, Arla Kadett 5%, Tomaatit, Tee (Haudutettu), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Wursti Sinappikalkkuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Dinner: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Fusilli, Uunilohi. Snacks/Other: Granaattiomena, Gefilus Piimä 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|