|
Вполне возможно, что организм таким образом отвечает на загрузку углеводами позавчера. Вообще в целом выходные то нарушительные по факту. Радует, что обратно за 80 не уползаю.
Сегодня перерасчёт кбжу сделаю.
Завтра мне 39 лет.
|
79.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 49.50g | Carbs: 10.13g.
Breakfast: Просто Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Delicato Кокосовое Масло, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриный Бульон, Капуста, Морковь, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|