Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 78.03g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе, Омлет с Молоком, Сыр, Гренки Домашние. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Фунчоза с Овощами. Dinner: Куриный Рулет, Чай, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|