Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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112.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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882 kcal
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Fat: 46.22g | Prot: 34.87g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Chef Select Salzkartoffeln. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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