Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 180.47g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: ICA Basic Frysta Hallon, ICA Keso Mini, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. Lunch: ICA Isbergssallad, Kycklingfilé, Apetina Fetaost 3%, Vattenmelon. Dinner: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Friggs Linser och Havssalt, Alpro Coconut Unsweetened, Morötter. Snacks/Other: Grapefrukt (Rosa och Röd), Friggs Linser och Havssalt, Tyngre Kasein Äppelpaj med Vaniljsås, Herbalife Rostade Sojabönor, Tyngre Kasein Kladdkaka. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hel.boh.inspo's Weight History
|