|
WEEK 8
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 147.31g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fesa di Tacchino, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, La Molisana Pasta Integrale. Dinner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Muesli ai Frutti di Bosco, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Banana, Mela. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danivise92's Weight History
|