Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 151.29g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Ополье Сметана 15%, Ополье Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Faberlic Wellness со Вкусом Капучино, Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Ополье Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dinner: Faberlic Wellness со Вкусом Капучино, Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Майонез, Свекла Вареная, Яйцо, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|