|
ibuk ku ga pernah olahraga, nggak diet diet an tapi kok bb nya malah turun ya. lah aku yg wo, diet dll malah turun sedikit. kenapa ya, jadi bingung sih asli
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 45.07g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Telur Dadar, BonCabe Boncabe, Sup Kerang (Kental), Nasi Putih, Tahu Kukus. Dinner: Telur Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya. more...
|
steady weight
|