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04/05 Daqui a alguns dias se completam 1 mês na musculação, eu não estou vendo mas diferença no corpo em relação a perca de gorduras, principalmente na região do abdômen, mas as pessoas dizem que eu continuo emagrecendo, então bora continuar no foco, Será que até dezembro 2021 eu consigo mostrar o abdômen?! Sigo firme em dieta e déficit calórico
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78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.5 kg a Week
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