Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 119.80g | Carbs: 92.47g.
Breakfast: Лента Лепёшка Сырная, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кофе. Dinner: Фисташки, Франция Вино Белое Сухое, Голубика, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|