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107,450
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107.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 68.78g | Prot: 96.39g | Carbs: 206.22g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Uvas-Passas (sem Sementes), Vigor Iogurte Natural, Mamão Papaia, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. Lunch: Melão Amarelo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Recheada. Dinner: Regina Queijo Ricota, Presunto Picado, Crepioca, Presunto Picado, Crepioca. Snacks/Other: Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A) , Banana Nanica, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Ponkan, Melão Amarelo. more...
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3315 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Jéssica Moura83's Weight History
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