Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 158.00g | Carbs: 273.88g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожные сырники, Васильково Поле Молоко 1,5%, Груша, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Nestle Кит Кат, Васильково Поле Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Просто Яйцо Яйца С0, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Краснобор Пельмени с Индейкой. Dinner: Nestle Кит Кат, Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, Груша, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Polar Треугольники Тресковые, Котлетарь Котлеты Рубатки, Лук, Капуста Белокочанная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|