Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 60.05g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре, Prisma Томат Розовый, Олейна Подсолнечное Масло , Папоротник, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|