Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 60.50g | Carbs: 54.97g.
Lunch: Ameixas, Atum em Água (Enlatado), Penne, Fugini Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tephizuma's Weight History
|