Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 90.23g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: EPICA Йогурт Натуральный Состав, Сыр Моцарелла, Творог 9%, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Сушеный Инжир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Dinner: EPICA Йогурт Натуральный Состав. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|