Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 69.96g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%. Lunch: Караван Финики, Кабачковые Оладьи с Сыром, Молочный Суп, Братья Грилль Ветчина Европейская. Dinner: Маг Хлеб, Братья Грилль Ветчина Европейская. Snacks/Other: Сырники Домашние, Братья Грилль Ветчина Европейская, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|