Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 95.74g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Банан, Новый День Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Фарш, King Манго Сушёное , Салат Морковь Корейская с Огурцом, Картофель Отварной, Печень Говяжья. Dinner: ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе, Запеченный или Жареный Тунец, Баклажаны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|