Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 89.94g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Банан, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Капучино, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|