Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
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59.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1297 kcal
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Fat: 29.80g | Prot: 90.75g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mirtilli, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Lidl Avocado, Certossa Pane alla Segale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Bonduelle Rucola, Capperi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Rio Mare Tonno al Naturale, Couscous. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Fesa di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale . Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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