Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 106.94g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Мираторг Мексиканская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Prime Kraft Коллаген, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Lunch: Фрау Марта Овощная Смесь в Томатном Соусе, Мираторг Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, BIG WHEY Протеин. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|