Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 70.10g | Carbs: 48.31g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Петрушка, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|