Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 191.39g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Фуджи Яблоко, Варенье, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Ополье Сметана 15%, Гречка Отварная, Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|