Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 78.60g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Геркулес Пассим, Грецкие Орехи, Мясновъ Молоко 1%, Billa Сыр Пошехонский, Bionova Эритрит. Lunch: Сарафаново Кефир 1,5%, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой. Dinner: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Приготовленная Кольраби (без Жира), Вина и Воды Абхазии Радеда, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Колибри Мороженое с Клюквой, Campina Сливки Порционные, Сахарный Песок, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|