Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 104.83g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Русь Бейкери Хлеб Луковый. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Линия Свиные Шкурки. Dinner: Пшеничный Хлеб, Авида Ряженка 3,2%, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. more...
|
|
2530 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|