Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 64.75g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Груша, Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: SPAR Окорок Куриный Гриль, Квашеная Капуста, Кабачки Тушеные. Dinner: Tess Чай Чёрный, Corniche Мега Маршмеллоу, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Киви, Сладкий Красный Перец, Fun Fish Тунец Натуральный, Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|