Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 94.57g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|