Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
123.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 81.79g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское, Nordic Каша на Молоке , Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Шпинат, Грудка Индейки, Перловка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Говядины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Hortex Ежевика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|