Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 272.85g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Макароны Отварные, Макси Рулет Куриный Запеченый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Торт ПП Bombar с ряженкой, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Слобода Майонез, Макси Салат "Цезарь" с Курицей, Billa Филе Индейки, Пятерочка Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Вкусвилл Каша Протеиновая с Шоколадом, Яблоко, Rosso Миндаль . Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Вологжанка Сметана 22%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Макси Рулет Куриный Запеченый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|