Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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57.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 73.12g | Prot: 107.55g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Real Manteiga com Sal, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos, Italac Leite em Pó Desnatado, Café, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Bife, Couve Manteiga Refogada, Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Eskimó Picolé de Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Piracanjuba Queijo do Reino, Real Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado, Café. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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